Print valgmuligheder:

Grønne kikærtepandekager med bagte rødbeder og bønner

Vælg4 Portioner

Grønne kikærtepandekager
 200 g. frisk spinat
 60 g. kikærtemel
 60 g. fuldkorns majsmel
 1,50 dl. vand
 1 tsk. salt
 2 tsk. italiensk krydderijeg har brugt Urtekrams lasagnekrydderi
 2 tsk. olie
1

Kom alle ingredienser i en blender, og blend til en ensartet masse. Tilføj evt. lidt ekstra vand, hvis dejen virker for tyk.
Bag dejen til pandekager (4-5 stk. afhængig af størrelsen på panden), evt. i en smule olie.
Pandekagerne skal bages ved svag varme og vendes forsigtigt - de kræver lidt tålmodighed!

Næringsfakta

Portioner 4